《黄帝内经》记录：“阳气起于足五趾之表，阴气起于足五趾之里。”脚自古就有东说念主体的第二腹黑之说，其与气血、阴阳、精气皆大约贯串。

参加冬天，不少东说念主开启了睡前泡脚阵势，但愿能改善作为冰冷，促进休眠质料。中药泡脚通过热力作用刺激足部的穴位反射区和经络，使药液的有用因素通过浸透作用被充分收受，从而达到畅通经络、活血化瘀、斡旋阴阳、扶正黜邪的主义，起到防病治病的恶果。

底下保举几个常用中药浴足方，提出储藏！（注：以下方剂提出在医生指导下使用。）